Como decía aquella famosa canción (famosa si tienes 50 años o más, vaya) de Cristina y los Stop, "tres cosas hay en la vida: salud, dinero y amor". Y aunque no se mencione en la letra, si sumamos esas tres cosas, ¿cuál es el resultado? Pues la FELICIDAD. Que sí, que puede que el dinero no compre la felicidad, pero si le metes esas otras dos variables, pues para qué te vamos a contar. Porque la felicidad es lo máximo a lo que aspirar en este mundo de locos que se puede ir a la porra en cualquier momento. De ahí que queramos perseguir ese esquivo sentimiento con las 100 frases de la vida para ser más feliz en cada momento.
El secreto de la felicidad es una de las preguntas más esquivas de todos los tiempos. Todo el mundo quiere saber cómo ser feliz, pero lo cierto es que la vida siempre tendrá altibajos, y nadie puede ser feliz todo el tiempo. Y eso que nosotros intentamos poner nuestro granito de arena para rellenar tu contador de felicidad. Por eso hemos investigado cuáles son los alimentos que mejoran tu felicidad de inmediato, hemos estudiado los beneficios de sonreír para ser más feliz y hasta hemos recurrido a la ciencia para calcular exactamente cuánto dinero necesitas para ser feliz.
Aunque en realidad, puede que el verdadero secreto de la felicidad sea encontrar cosas que apreciar en la vida cotidiana. Después de todo, siempre puedes hacer pequeños cambios para ser más feliz en casa, trabajar para contagiar alegría y amabilidad a los demás o incluso entrenar tu subconsciente para ser más feliz.
Pero si esta tarea se te hace cuesta arriba de cuando en cuando, siempre puedes recurrir a una de estas frases sobre la felicidad bonitas, divertidas sabias e inspiradoras que te van a ayudar a afrontar el día con una sonrisa. Imprime tus favoritas y pégalas en la pared, tatúate en el brazo esa frase que te vuelve loco o incluso envíate las mejores a ese grupo de WhatsApp que tienes contigo mismo. Hemos incluido frases cortas sobre todo lo que es bueno en la vida, expresiones bonitas que fomentan la práctica del amor propio y, por supuesto, algunas frases llenas de humor que puedes compartir fácilmente con una foto en Instagram. La elección es tuya.
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Frases bonitas sobre la vida para ser más feliz
No siempre es fácil captar la esencia de lo que significa sentirse feliz, pero estas frases bonitas y positivas lo consiguen. Lee y comprobarás que son perfectas para hacer que salga sol en el día más nublado.
"El propósito de nuestras vidas es ser felices". Dalai Lama"La vida es lo que ocurre cuando estás ocupado haciendo otros planes". John Lennon"Ocúpate en vivir o en morir". Stephen King"Solo se vive una vez, pero si lo haces bien, una vez es suficiente". Mae West"Muchos de los fracasos de la vida son personas que no se dieron cuenta de lo cerca que estaban del éxito cuando se rindieron". Thomas A. Edison"Si quieres vivir una vida feliz, átala a un objetivo, no a personas o cosas". Albert Einstein"Nunca dejes que el miedo a perder te impida jugar el partido". Babe Ruth"El dinero y el éxito no cambian a las personas; simplemente amplifican lo que ya existe". Will Smith"Tu tiempo es limitado, así que no lo malgastes viviendo la vida de otra persona. No te dejes atrapar por el dogma, que es vivir con los resultados del pensamiento de otras personas". Steve Jobs"No cuánto tiempo, sino lo bien que has vivido es lo principal". Séneca"Si la vida fuera predecible dejaría de ser vida y carecería de sabor". Eleanor Roosevelt"Todo el secreto de una vida exitosa es averiguar cuál es el destino de uno por hacer y luego hacerlo". Henry Ford"Para escribir sobre la vida primero hay que vivirla". Ernest Hemingway"La gran lección de la vida, cariño, es no tener nunca miedo de nada ni de nadie". Frank Sinatra"Canta como si nadie estuviera escuchando, ama como si nunca te hubieran hecho daño, baila como si nadie estuviera mirando y vive como si fuera el cielo en la tierra". Atribuido a varias fuentes"La curiosidad por la vida en todos sus aspectos, creo, sigue siendo el secreto de los grandes creativos". Leo Burnett"La vida no es un problema que hay que resolver, sino una realidad que hay que experimentar". Soren Kierkegaard"La vida no examinada no merece la pena ser vivida". Sócrates"Convierte tus heridas en sabiduría". Oprah Winfrey"Tal y como yo lo veo, si quieres el arco iris, tienes que soportar la lluvia". Dolly Parton"Una mesa, una silla, un cuenco de fruta y un violín; ¿qué más necesita un hombre para ser feliz?". Albert Einstein de nuevo"Es importante encontrar las pequeñas cosas de la vida cotidiana que te hacen feliz". Paula Cole"Simplemente disfruta de la vida y de los grandes placeres que conlleva". Karolina Kurkova"Lo único que te hará feliz es ser feliz con quien eres". Goldie Hawn"Disfruta de tu propia vida sin compararla con la de otro". Marqués de Condorcet
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Frases de canciones sobre la vida para ser más feliz
Que la música nos trae alegría es un hecho bien sabido, salvo que te pongas una canción de esas de llorar, que hablen de rupturas trágicas o de un canario que se ha muerto. Pero estas además hablan en concreto del puro sentimiento de la felicidad. Dile a Siri o a Alexa que te las ponga y canta con nosotros...
"Hay una canción que escribí, espero que te la hayas aprendido nota por nota. Como buenos niños, no os preocupéis, sed felices. Escuchad lo que os digo. En vuestra vida habrá algún problema. Cuando te preocupas los haces dobles. No os preocupéis, sed felices. Sed felices ahora". Don't Worry, Be Happy, Bobby McFerrin"Tengo ese sol en mi bolsillo, tengo ese ritmo bueno en los pies. Siento la sangre caliente en mi cuerpo cuando suena. No puedo quitarle los ojos de encima. Moviéndose tan fenomenalmente". Can't stop the feeling, Justin Timberlake"Olvida tus problemas, vamos, sé feliz. Ahuyenta todas tus preocupaciones. Grita aleluya, vamos, alégrate. Prepárate para el día del juicio final". Get Happy, Judy Garland"Habrá felicidad después de ti. Pero hubo felicidad gracias a ti. Ambas cosas pueden ser ciertas. Existe la felicidad. Más allá de la sangre y los moratones, más allá de las maldiciones y los llantos. Más allá del terror en el anochecer. Atormentado por la mirada en mis ojos que te habrían amado toda la vida. Déjalo todo atrás. Y ahí está la felicidad". Happiness, Taylor Swift"No necesito abrazarte fuerte. Solo quiero bailar contigo toda la noche. En este mundo, no hay nada que preferiría hacer. Porque soy feliz solo con bailar contigo". I'm happy just to dance with you, The Beatles"Aplaude si te sientes como en una habitación sin techo. (Porque soy feliz). Aplaude si sientes que la felicidad es la verdad". Happy, Pharrell Williams"Estoy cantando bajo la lluvia, simplemente cantando bajo la lluvia. Qué sensación tan gloriosa. Vuelvo a ser feliz". Singin' in the rain, Gene Kelly"Estoy en la cima del mundo mirando hacia abajo a la creación y la única explicación que encuentro es el amor que he encontrado desde que estás tú. Tu amor me ha puesto en la cima del mundo". Top of the world, The Carpenters"Cuando el perro muerde, cuando la abeja pica, cuando me siento triste simplemente recuerdo mis cosas favoritas. Y entonces no me siento tan mal". Mis cosas favoritas, Julie Andrews"Ahí va, ahí va otra vez. Ella dice mi nombre, sostiene mi cerebro. Y nadie más podría curar mi dolor. Y no puedo contener este sentimiento que me queda". There she goes, Sixpence None The Richer
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Frases inspiradoras sobre la vida para ser más feliz
A veces, cuando la vida te deprime, necesitas la sabiduría de las citas inspiradoras para volver a levantarte. Deja que te enumeremos este pequeño recordatorio oportuno de que las cosas buenas de la vida pueden ser todo lo que necesitas para levantarte el ánimo hoy y mañana.
"Sueña como si fueras a vivir para siempre, vive como si fueras a morir hoy". James Dean"Hacer lo que te gusta es la libertad. Que te guste lo que haces es la felicidad". Frank Tyger"Sé feliz con lo que tienes. Emociónate con lo que quieres". Alan Cohen"La vida es un viaje, y si te enamoras del viaje, estarás enamorado para siempre". Peter Hagerty"He aprendido que la gente olvidará lo que dijiste, la gente olvidará lo que hiciste, pero la gente nunca olvidará cómo les hiciste sentir". Maya Angelou"Gran parte del estrés que siente la gente no viene de tener demasiado que hacer. Viene de no terminar lo que han empezado". David Allen"Forjamos las cadenas que llevamos en la vida". Charles Dickens"Si buscas la realización en los demás, nunca te sentirás realizado. Si tu felicidad depende del dinero, nunca serás feliz contigo mismo. Conténtate con lo que tienes; alégrate de cómo son las cosas. Cuando te des cuenta de que no te falta nada, el mundo te pertenecerá". Lao Tzu"Todo es un regalo del universo: incluso la alegría, la ira, los celos o la frustración. Todo es perfecto para nuestro crecimiento o nuestro disfrute". Ken Keyes Jr."No existe ningún problema que no tenga en sus manos un regalo para ti. Buscas problemas porque necesitas sus regalos". Richard Bach"Si quieres ser feliz, establece un objetivo que ordene tus pensamientos, libere tu energía e inspire tus esperanzas". Andrew Carnegie"La tensión es lo que crees que deberías ser, la relajación es lo que eres". Proverbio chino"A mí me basta con tener un rincón junto a mi chimenea, un libro y un amigo, y una siesta sin que me molesten los acreedores ni las penas". Fernández de Andrada"No puedes juzgar lo que debería alegrar a los demás, y los demás no pueden juzgar lo que debería alegrarte a ti". Alan Cohen"El arte de vivir reside menos en eliminar nuestros problemas que en crecer con ellos". Bernard M. Baruch"Nuestra capacidad para extraer felicidad de los objetos estéticos o de los bienes materiales parece, de hecho, depender críticamente de que satisfagamos primero una gama más importante de necesidades emocionales o psicológicas, entre ellas la necesidad de comprensión, de amor, de expresión y de respeto". Alain De Botton"Si empiezas a pensar que el problema está 'ahí fuera', detente. Ese pensamiento es el problema". Stephen Covey"A la felicidad no se puede viajar, poseer, ganar, llevar o consumir. La felicidad es la experiencia espiritual de vivir cada minuto con amor, gracia y gratitud". Denis Waitley"La felicidad no es una estación a la que llegas, sino una forma de viajar". Margaret Lee Runbeck"La seguridad es cuando todo está resuelto, cuando nada puede pasarte; la seguridad es la negación de la vida". Germaine Greer"Céntrate en el viaje, no en el destino. La alegría no se encuentra al terminar una actividad, sino al hacerla". Greg Anderson"De una sola vela pueden encenderse miles de velas, y la vida de la vela no se acortará. La felicidad nunca disminuye por ser compartida". Buda"El mejor remedio para los que tienen miedo, se sienten solos o infelices es salir al exterior, a algún lugar donde puedan estar tranquilos, a solas con el cielo, la naturaleza y Dios. Mientras esto exista, y ciertamente siempre existirá, entonces habrá consuelo para cada pena, sean cuales sean las circunstancias". Ana Frank"En nuestras vidas, el cambio es inevitable, la pérdida es inevitable. En la adaptabilidad y facilidad con que experimentamos el cambio, reside nuestra felicidad y libertad". Buda otra vez"Vive con intención. Camina hacia el límite. Escucha con atención. Practica el bienestar. Juega con abandono. Ríe. Elige sin remordimientos. Haz lo que amas. Vive como si esto fuera todo lo que hay". Mary Anne Roadacher-Hershey"No puedes esperar a la inspiración. Tienes que ir a por ella con un garrote". Jack London"Intenta caminar hacia delante mientras miras por encima del hombro y verás lo lejos que llegas. Lo mismo vale para la vida. Mira hacia delante". Martin Henderson"Si vas a estar pensando, también puedes pensar a lo grande". - Donald Trump"Nunca dejes que tu sentido de la moral te impida hacer lo que es correcto". Isaac Asimov"La oportunidad no llama a la puerta, se presenta cuando la derribas a golpes". Kyle Chandler
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Frases divertidas sobre la vida para ser más feliz
La felicidad suele ser efímera. Nuestros momentos de felicidad son solo eso, momentos. Al fin y al cabo, hay muchos momentos del día en los que no tenemos sentimientos positivos (cuando estás estresado en el trabajo o atrapado en un tráfico horrible) pero confiamos en que estas frases divertidas puedan ser al menos una pequeña chispa de alegría en tu día.
"Nunca he desarrollado una indigestión por comerme mis palabras". Winston Churchill"'Estoy aburrido' es algo inútil de decir. Vives en un mundo grande, inmenso, del que no has visto nada. Incluso el interior de tu propia mente es interminable; continúa para siempre, interiormente, ¿lo entiendes? El hecho de que estés vivo es increíble, así que no puedes decir 'me aburro'". Louis C. K."Sigue tu pasión, mantente fiel a ti mismo, nunca sigas el camino de otro a menos que estés en el bosque y estés perdido y veas un camino, entonces por todos los medios deberías seguirlo". Ellen Degeneres"Mucha gente cree que el objetivo de la vida es coleccionar cosas. Habrás visto la pegatina: 'El que muere con más juguetes, gana'. La verdad es: 'El que muere con más juguetes... ¡sigue muriendo!". Rick Warren
"Los grandes espíritus siempre han encontrado la oposición violenta de las mentes mediocres". Albert Einstein una vez más"La gente dice que nada es imposible, pero yo no hago nada todos los días". - A. A. Milne"Aunque vayas por el buen camino, te atropellarán si te quedas ahí sentado". Will Rogers"Nunca dejes para mañana lo que puedas hacer pasado mañana". Mark Twain"Intenta ser como la tortuga: a gusto en tu propio caparazón". Bill Copeland"No puedes esperar afrontar los retos de hoy con las herramientas de ayer y esperar estar en el mismo negocio mañana". Raina Chapman"Si te acuestas por la noche y piensas en tu día y no te has reído mucho, entonces debes saltar de la cama e ir a hacer algo divertido". Marlo Morgan"La vida es como una alcantarilla... lo que saques de ella depende de lo que pongas en ella". Tom Lehrer
"El fracaso es el condimento que da sabor al éxito". Truman Capote"Si vas a poder mirar atrás y reírte de algo, más vale que te rías ahora". Marie Osmond"El humor es la cosa más poderosa que utiliza la risa como base para ahuyentar tu tristeza". Kareena Kapoor"La vida es como la fotografía. Necesitas los negativos para revelarla". Anónimo"La vida es un lienzo en blanco y necesitas echarle toda la pintura que puedas". Danny Kaye"Si das en el blanco cada vez, está demasiado cerca o es demasiado grande". Tom Hirshfield"Nunca hay tiempo suficiente para hacer todo lo que no quieres". Bill Watterson"Si acabas con una vida aburrida y miserable porque escuchaste a tu madre, a tu padre, a tu profesor, a un cura o a algún tipo de la televisión diciéndote cómo hacer tus mierdas, entonces te lo mereces". Frank Zappa"La vida es un naufragio, pero no debemos olvidarnos de echar los botes salvavidas". Voltaire"El cerebro es un órgano maravilloso; empieza a funcionar en cuanto te levantas por la mañana, y no para hasta que llegas a la oficina". Robert Frost"Acepta quién eres, a menos que seas un asesino en serie". Anónimo"Si no diseñas tu propio plan de vida, lo más probable es que caigas en el plan de otra persona. ¿Y adivina qué han planeado para ti? No mucho". Ellen DeGeneres una vez más"No hay amanecer tan bonito que merezca la pena despertarme para verlo". Mindy Kaling
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Refranes sobre la vida para ser más feliz
Los refranes encierran una gran sabiduría transmitida de forma breve y contundente de generación en generación con frases cortas, sencillas y fáciles de recordar. Pero entre sus enseñanzas también figuran estas que te ayudarán a ser un poco más feliz cada día.
"Alegría y pobreza, y no pesares y riqueza"."Serás feliz hasta la muerte, si te conformas con tu suerte"."El labrador, pobrete, pero alegrete"."Quien quiera prosperar, empiece por madrugar"."En este mundo cansado, ni hay bien cumplido, ni mal acabado"."Acoge lo provechoso, y no admitas lo dañoso"."La alegría, en el alma sana se cría"."La alegría, alarga la vida, las penas, la menguan"."Alegrías y pesares, te vendrán sin que los buscares"."De esta vida sacarás, lo que disfrutes nada más".ncG1vNJzZmivp6x7pr%2FQrqCrnV6YvK57xKxmmpukqq6ttcOam2ikmZe%2FsL%2BOmmtuaGJohHmFjqaco6eimsBustGaqp6rXau2pa2Mn5yloZOesaKwjJyYp5uZpLumv4yipayomaeupLXOp2Y%3D